Twoja Europa - Praca i Studia za granicą oraz Unia Europejska

Naukowcy twierdzą, że ilość spożywanego cukru powinna wyraźnie zmaleć

17.09.2014 Autor: Aleksandra Klasa[ 0 komentarzy ]
Według WHO spozycie cukru należy znacznie ograniczyć

Według WHO spozycie cukru należy znacznie ograniczyć
Źródło: commons.wikimedia.org Autor: Fritzs

Brytyjscy eksperci w kwestii zdrowego żywienia utrzymują, że należy poczynić bardziej zaawansowane starania, mające na celu znaczne obniżenie dziennej konsumpcji cukru.

Zarówno Światowa Organizacja Zdrowia jak i rządowi doradcy w Anglii zaproponowali ostatnio redukcję rekomendowanego zapotrzebowania na cukier oraz jego zawartość w ludzkiej diecie. Zgodnie z nowymi zaleceniami cukier winien stanowić jedynie 5%, a nie jak dotychczas 10%, dziennego zapotrzebowania energetycznego. Zgodnie zaś z najnowszymi badaniami, opublikowanymi w magazynie BMC Public Health, wspomniane zapotrzebowanie nie powinno przekraczać nawet 3%.

Sytuacja obecna


Tak znaczna zmiana nawyków żywieniowych może okazać się trudna i czasochłonna, zważywszy, że aktualnie udział cukrów w diecie przeciętnego dorosłego Brytyjczyka wynosi 11,6%, a ten sam wskaźnik wśród dzieci to aż 15,2%. Ewidentnie widać tu problem z wpasowaniem się w panujące dziś, relatywnie liberalne standardy konsumpcji, zatem przestrzeganie proponowanych przez ekspertów norm będzie wymagało zwielokrotnionych wysiłków.

Konsekwencje nadmiaru


Utrzymuje się, że sugerowane modyfikacje stanowią odpowiedź na znaczny wzrost próchnicy wśród dzieci. Wykazano, iż to właśnie cukier stanowi kluczowy czynnik rozwoju tej choroby, zatem jest to schorzenie poddające się stosunkowo łatwej prewencji. Tymczasem jego leczenie pochłania w krajach uprzemysłowionych do 10% rocznych państwowych wydatków na służbę zdrowia.
Nie są to jedyne zagrożenia płynące z nieumiarkowanego korzystania ze słodyczy. Jakkolwiek otyłość nie wynika najprawdopodobniej bezpośrednio z samego faktu spożywania sporych dawek cukru, to jednak osoby przyjmujące go w nadmiarze szybciej przybierają na wadze, gdyż produkty bogate w cukier nie dają poczucia sytości.

Ukryte pułapki


Układając zbilansowaną dietę należy wziąć pod uwagę, że dostępna w sklepach żywność jest dziś wysoce przetworzona, zatem wiele niepozornych produktów zawiera pokaźny dodatek cukru, łatwy do przeoczenia dla konsumenta. Zatem, chcąc kontrolować ilość oraz pochodzenie dostarczanych organizmowi kalorii trzeba liczyć nie tylko łyżeczki, którymi osładzamy kawę czy herbatę, ale również przyglądać się dokładniej etykietom umieszczanym np. na puszkach z napojami.

Podatek cukrowy?


W Wielkiej Brytanii pojawiają się też inicjatywy specjalnego opodatkowania żywności o wysokiej zawartości cukru, ale wciąż jednak panuje nadzieja, że ów krok okaże się zbędny, a rosnąca świadomość problemu wystarczy by dieta niemal wolna od cukru zyskała popularność.


...

Odsłon: 2468 | ranking >>


Komentarze Dodaj komentarz

Artykuł Naukowcy twierdzą, że ilość spożywanego cukru powinna wyraźnie zmaleć nie został jeszcze skomentowany - bądź pierwszy!


Powiadamiaj mnie o nowych wypowiedziach do tego artykułu

Nie chcesz przepisywać tych słów? Zarejestruj się! (lub Zaloguj)


* pole obowiązkowe

-

Autor artykułu:

Aleksandra Klasa Aleksandra Klasa Wyślij wiadomość | Zaproś do znajomych
Więcej artykułów autora >>

- Dziennikarstwo obywatelskie - dołącz do redakcji

Wiadomości z Europy i UERSS Wiadomości z Europy

Inny świat czy popkulturowa wioska? Kultura Nowość Inny świat czy popkulturowa wioska?

Promocja Portugalii na Web Summit 2016 w Lizbonie

Wybory prezydenckie w USA - komentarze ekspertów

Komisja zaleca przedłużenie tymczasowych kontroli na granicach wewnętrznych

Sejm przyjął uchwałę w sprawie CETA

PiS nie poprze Donalda Tuska na drugą kadencję w Radzie Europejskiej

więcej wiadomości z Europy >>

-

Oferty pracy za granicąRSS z ofertami pracy za granicą

Oferty pracy za granicą - przycisk Dodaj ofertę pracy za granicą -

Szkolenia i kursy unijneRSS wydarzenia w Europie

Szkolenia unijne - banner Dodaj ofertę szkolenia

zobacz wszystkie oferty szkoleń >>

-

Forum europejskie - dyskusje...

Ogłoszenia wszelkiehttp://www.rankinglokat.eu Rankinglokat.eu pisze: Polecam również świetną stronę z ubezpieczeniami OC http://www.tanieoc.net >> 19.07.2018 11:28     Ogłoszenia wszelkie

Ogłoszenia wszelkieMonter rusztowań z uprawieniami IPF Sp. z o.o pisze: IPF Group specjalizuje się w rekrutacji i organizacji zatrudnienia na rynku krajowym >> 30.04.2018 15:26     Ogłoszenia wszelkie

Ogłoszenia wszelkiePolska przychodnia w Londynie pisze: Polecam polską przychodnię w Londynie - Fast Medica, to zespół znanych >> 06.04.2018 09:10     Ogłoszenia wszelkie

Studia i nauka za granicąBezpłatna polska szkoła, dla dzieci przebywających za granicą. Wojtek Kyzik pisze: Ciekawy program! >> 02.03.2018 13:22     Studia i nauka za granicą

Ogłoszenia wszelkieProgram do magazynu Wojtek Kyzik pisze: A wygląda to cenowo? >> 02.03.2018 13:22     Ogłoszenia wszelkie

więcej grup dyskusyjnych >>

-

Ostatnio komentowane

Boże Narodzenie w Szwecji Boże Narodzenie w Szwecji ablahabla: xd

Praca w Austrii - umowa, urlop, wynagrodzenie... Teresa Kruczek: Mój mąż pracuje od sierpnia. Czy należy się mu 13i14 w firmie teampool?

Absurdalne przepisy w Unii Europejskiej... mateu: mit dwutlenku węgla obalony lata temu. poczytać o wielkich roślinach, dinozaurach...

Promocja Portugalii na Web Summit... Wojtek Kyzik: swietne!

-

Kalendarz wydarzeń RSS wydarzenia w Europie

więcej wydarzeń >>

-


Wszystkie

Wybierz kraj:

x
Cała Europa Unia Europejska Albania Andora Austria Belgia Białoruś Bośnia i Hercegowina Bułgaria Chorwacja Cypr Czarnogóra Czechy Dania Estonia Finlandia Francja Grecja Gruzja Hiszpania Holandia Irlandia Islandia Kazachstan Liechtenstein Litwa Łotwa Luksemburg Macedonia Malta Mołdawia Niemcy Norwegia Polska Portugalia Rosja Rumunia San Marino Serbia Słowacja Słowenia Szwajcaria Szwecja Turcja Ukraina Watykan Węgry Wielka Brytania Włochy