Twoja Europa - Praca i Studia za granicą oraz Unia Europejska

Sen: Jak długo śpią Europejczycy?

19.06.2009 Autor: Justyna Krempa[ 2 komentarze ]
Pora lunchu w miasteczku Saint-Emilion we Francji

Pora lunchu w miasteczku Saint-Emilion we Francji
Źródło: stock.xchng


Źródło: stock.xchng

Wedle najnowszych badań prawie połowa Polaków po 30 roku życia ma problemy ze snem. Najdłużej jedzą i śpią Francuzi. Hiszpanie mimo sjesty wcale nie spędzają dużo czasu śpiąc. Organizacja Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) przeprowadziła sondaż wśród krajów europejskich. Dowiedzmy się wśród jakich narodów jest najwięcej śpiochów.

Pierwsze miejsca dla Francuzów


O Francuzach krążą pogłoski, że są leniami i wiecznymi śpiochami. Może jest w tym powiedzeniu szczypta prawdy, bo spędzają oni w łóżku ponad dziewięć godzin – to najwięcej spośród krajów Unii Europejskiej. Warto również zauważyć, że Francuzi niemało czasu przeznaczają na posiłki – dwie godziny dziennie. Natomiast Hiszpanie mimo panujących stereotypów i popołudniowej sjesty nie są przodownikami w spaniu. Zajęli oni trzecie miejsce w rankingu, razem ze sjestą śpią oni około ośmiu godzin dziennie. Do tej grupy zalicza się również Włochów, wykluczając jednak Włoszki, bo one śpią godzinę mniej. Szwecja to kraj z pięknymi krajobrazami, ale i kraj bezstresowy. Szwedki] przywiązują dużą wagę do snu, natomiast Szwedzi nie zwracają na ten aspekt takiej uwagi jak ich kobiety.

Bezsenność w Polsce


Słynny amerykański film „Bezsenność w Seattle”, mógłby być również kręcony w Polsce, gdzie większość ludzi po trzydziestce cierpi na bezsenność. Przeciętny Polak po trzydziestce śpi około siedmiu godzin dziennie i zgadza się ze stwierdzeniem, że zła jakość snu wpływa na jego samopoczucie. Nie bez przyczyny mówi się w Polsce, że osoba o złym nastroju „wstała lewa nogą”. Z kłopotami z zasypianiem Polacy radzą sobie za pomocą różnych farmaceutyków. Szacuje się, że co piąty z nas przynajmniej – raz w tygodniu korzysta z środków, aby szybciej i dobrze spać. Podkreślić należy też, iż Polacy nie zdają sobie sprawy jak ważny jest sen w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Z badań wynika, że osoby które mają problemy finansowe – śpią mniej i cierpią na bezsenność.

Tak więc ilość czasu przeznaczona na sen wśród Europejczyków jest różna. Smakosze znad Sekwany raczej na sen nie narzekają, w przeciwieństwie do Polaków, którzy mają trudności z zasypianiem. Może to kultura, może klimat, a może uwarunkowania społeczne sprawiają, że jedne narody śpią spokojnie a inne nie dosypiają.

Źródło:
www.sfora.pl


...

Odsłon: 3693 | ranking >>


Komentarze: 2 Dodaj komentarz

Komentarze do artykułu Sen: Jak długo śpią Europejczycy?:

Komentarz

Slawek Krawczyk |

2009-06-24, 00:46

Ja tam nie mam żadnego problemu ze snem ale nie mam za wiele czasu na niego - dziennie tak 5-6h to max. Po sobie widzę, że dobra dla regeneracji organizmu jest 40-50 min drzemka w ciągu dnia - od razu człowiek po niej lepiej się czuje.


Komentarz

Halszka |

2009-07-13, 23:26

ja bym pierwsze miejsce dała Hiszpanom - chyba myślę stereotypowo :) ale widać nie śpią podczas sjesty :)



Powiadamiaj mnie o nowych wypowiedziach do tego artykułu

Nie chcesz przepisywać tych słów? Zarejestruj się! (lub Zaloguj)


* pole obowiązkowe

-

Autor artykułu:

Justyna Krempa Justyna Krempa Wyślij wiadomość | Zaproś do znajomych
Więcej artykułów autora >>

- Dziennikarstwo obywatelskie - dołącz do redakcji

Wiadomości z Europy i UERSS Wiadomości z Europy

Promocja Portugalii na Web Summit 2016 w Lizbonie Nauka i Technologie Nowość Promocja Portugalii na Web Summit 2016 w Lizbonie

Wybory prezydenckie w USA - komentarze ekspertów

Komisja zaleca przedłużenie tymczasowych kontroli na granicach wewnętrznych

Sejm przyjął uchwałę w sprawie CETA

PiS nie poprze Donalda Tuska na drugą kadencję w Radzie Europejskiej

KE: postępowanie wyjaśniające ws. podatku od sprzedaży detalicznej w Polsce

więcej wiadomości z Europy >>

-

Oferty pracy za granicąRSS z ofertami pracy za granicą

Oferty pracy za granicą - przycisk Dodaj ofertę pracy za granicą

ELEKTRYK PRZEMYSŁOWY- Praca w Niemczech 25.10.2017 Kraj: Niemcy

Stolarz lub Pomocnik stolarza (także bez znajmości j. niemieckiego) 10.11.2017 Kraj: Niemcy

Lekkie zlecenie- pomoc w gospodarstwie domowym/ od 10.11/ Dusseldorf 25.10.2017 Kraj: Niemcy Miasto: Kętrzyn

Opieka nad Seniorem, 1300 Euro! Alsdorf 13.11.2017 Kraj: Niemcy

zobacz wszystkie oferty pracy >>

-

Szkolenia i kursy unijneRSS wydarzenia w Europie

Szkolenia unijne - banner Dodaj ofertę szkolenia

zobacz wszystkie oferty szkoleń >>

-

Forum europejskie - dyskusje...

Ogłoszenia wszelkieSexi randki pisze: Szukasz ciekawych portali randkowych lub kamerek online? Porad jak optymalnie ustawić >> 10.11.2017 16:50     Ogłoszenia wszelkie

Ogłoszenia wszelkieNajlepsza konferencja controllingowa w Polsce już 22 listopada w Warszawie! Akademia Controllingu Sp. z o.o. pisze: Już 22 listopada zapraszamy na 45 edycję bezpłatnej konferencji „Jak prawidłowo >> 09.10.2017 11:42     Ogłoszenia wszelkie

Ogłoszenia wszelkieProgram do magazynu pisze: Jeżeli poszukujesz prostego i bezpiecznego oprogramowania, które umożliwi >> 29.08.2017 16:17     Ogłoszenia wszelkie

Ogłoszenia wszelkiewww.ubezpieczeniaoc.org.pl Bodix Perlo pisze: Kończy się wam ubezpieczenie oc, ac i nie chcecie przepłacać. Zapraszam na >> 17.08.2017 10:13     Ogłoszenia wszelkie

Ogłoszenia wszelkieKierowca CE – przyczepa z dźwigiem – 2600 do 3200 € LUKSMANN pisze: LUKSMANN poszukuje kandydata do pracy w niemieckiej firmie transportowej na stanowisko: Kierowca >> 14.04.2017 11:29     Ogłoszenia wszelkie

więcej grup dyskusyjnych >>

-

Ostatnio komentowane

Praca w Szwecji - zapotrzebowanie na wykwalifikowanych... Praca w Szwecji - zapotrzebowanie na wykwalifikowanych... Łukasz Podyma : Witam pracuje w kopalni odkrywkowej górnik eksploatacji złóż metoda odkrywkowej...

Życzenia świąteczne po angielsku... Andrzej: https://poangielsku.com/zyczenia-bozonarodzeniowe-po-angielsku.html

Współcześni wirtuozi vol.1... Ola: Bardzo nie podoba mi się dźwięk, którym ta osoba gra, taki brak wyczucia, szacunku...

Najdroższe kierunki studiów... benon: osobiscie polecam wyższą szkołę bezpieczeństwa, od roku tam studiuje i jest...

-

Kalendarz wydarzeń RSS wydarzenia w Europie

więcej wydarzeń >>

-


Wszystkie

Wybierz kraj:

x
Cała Europa Unia Europejska Albania Andora Austria Belgia Białoruś Bośnia i Hercegowina Bułgaria Chorwacja Cypr Czarnogóra Czechy Dania Estonia Finlandia Francja Grecja Gruzja Hiszpania Holandia Irlandia Islandia Kazachstan Liechtenstein Litwa Łotwa Luksemburg Macedonia Malta Mołdawia Niemcy Norwegia Polska Portugalia Rosja Rumunia San Marino Serbia Słowacja Słowenia Szwajcaria Szwecja Turcja Ukraina Watykan Węgry Wielka Brytania Włochy