Twoja Europa - Praca i Studia za granicą oraz Unia Europejska

Wygrać z rakiem

02.11.2010 Autor: Kobieta w UK [ 0 komentarzy ]
Rak piersi- bransoletka

Rak piersi- bransoletka
Źródło: www.kobietawuk.info

Diagnoza: rak, często brzmi jak wyrok śmierci. Na szczęście nie musi tak być! Wczesne wykrycie nowotworu daje niemal całkowitą szansę na wyzdrowienie.

Regularna kontrola naszego zdrowia jest najlepszą bronią do walki z rakiem. Warto o tym przypomnieć zwłaszcza teraz, bo październik jest uznawany za ogólnoświatowy miesiąc walki z rakiem piersi.

Rak zbiera śmiertelne żniwo


Każdego roku w Polsce około 140 tysięcy osób zapada na choroby nowotworowe, 90 tysięcy umiera z powodu raka. Każdego dnia trzynaście Polek przegrywa walkę z rakiem piersi, a sześć z rakiem szyjki macicy. Statystki przerażają, liczba zachorowań stale rośnie, a Światowa Organizacja Zdrowia prognozuje, że do 2030 roku nowotwory złośliwe będą główną przyczyną zgonów na świecie. Mimo to bardzo wielu ludzi lekceważy nawet pierwsze objawy choroby, nie wspominając już o badaniach kontrolnych! Każdy z nas uważa nowotwór złośliwy za straszną chorobę, jednocześnie spychając myśl o zachorowaniu gdzieś głęboko w zakamarki podświadomości. Ciężko jest nam pojąć, że to właśnie nas może spotkać coś takiego. Niewielu z nas robi badania profilaktyczne - a to błąd, bo wczesne wykrycie choroby, to większe szanse na pokonanie nowotworu.

Jeśli chodzi o wskaźnik umieralności na choroby nowotworowe, Polska zajmuje niechlubne, wysokie miejsce w Europie. Wszystko przez późną wykrywalność, niechęć ludzi do robienia badań profilaktycznych, niski poziom wiedzy na temat chorób nowotworowych i (niestety) kiepski (choć coraz lepszy) rządowy program do walki z rakiem. Niewątpliwie najniebezpieczniejsza jest tu mentalność ludzka. To takie polskie myślenie: „skoro nic mi nie jest, to po co mam iść do lekarza?”.

Choroby nowotworowe w Polsce i Wielkiej Brytanii


Większość kobiet w Polsce ignoruje imienne zaproszenia na mammografię czy cytologię, nie robi comiesięcznej samokontroli piersi (http://www.echirurgia.pl/sutek/koliste_ruchy.htm), lekceważy też regularne badanie krwi. Dla porównania w Wielkiej Brytanii blisko 85% kobiet systematycznie robi cytologię, dzięki czemu umieralność na raka szyjki macicy jest tu jedną z najniższych w świecie. Jeśli zaś chodzi o zachorowania na raka piersi: w Polsce, co roku taką diagnozę słyszy 11 tys. kobiet. Połowa z nich umiera. W Wielkiej Brytanii raka piersi diagnozuje się u 46 tys. kobiet, umiera 12 tys.- a, więc 25% z nich. Choroba nowotworowa może rozwijać się latami nie dając żadnych objawów, dlatego profilaktyka jest taka ważna!

Zapobiegaj i działaj!


Nowotwór atakuje różnych ludzi, w różnym wieku. Jest jednak wiele sposobów by raka „wyprzedzić” i nie dać mu szansy. Profilaktykę antyrakową można podzielić na zapobieganie i wczesne wykrywanie (badania). Zapobieganie polega na zdrowym stylu życia, czyli na unikaniu dymu tytoniowego, zdrowym odżywianiu, utrzymaniu prawidłowej masy ciała, nienadużywaniu alkoholu oraz nienarażaniu skóry na ostre promieniowanie UV. Najniebezpieczniejsze dla naszego zdrowia są papierosy i alkohol. Dym tytoniowy przyczynia się do zachorowań na raka płuc, jamy ustnej, gardła, krtani, przełyku, a nawet na raka pęcherza moczowego i trzustki. Alkohol natomiast zwiększa ryzyko nowotworów wątroby, gardła, krtani, przełyku i piersi.

Badania profilaktyczne należy wykonywać co kilka lat, z wiekiem zwiększając częstotliwość ich wykonywania. Szczególną wagę do badań przesiewowych powinny przywiązywać osoby po 50. roku życia, ale młodsi także nie mogą ich lekceważyć. Do najważniejszych badań zalecanych po 50. roku życia należą: samokontrola piersi raz w miesiącu, mammografia co 2 lata, cytologia raz na 2 lata, badanie krwi w kale (rak jelita grubego) co 2 lata, kolonoskopia raz na 10 lat, oznaczenie czynnika PSA we krwi (rak prostaty) co roku, RTG klatki piersiowej u osób palących - co roku.

Obalamy tabu


Rak piersi, jelita grubego, płuc i szyjki macicy są najczęściej diagnozowanymi odmianami nowotworu u kobiet. Mężczyźni zaś najczęściej chorują na raka płuc, jelita grubego i prostaty. Szczególnie uczulone na profilaktykę antynowotworową są osoby obciążone genetycznie, czyli takie, u których nowotwory występowały już w rodzinie. Podłoże genetyczne jest, bowiem istotnym czynnikiem determinującym zachorowalność na raka.

Rak jest drugą po chorobach układu krążenia, najniebezpieczniejszą chorobą cywilizacyjną. Walka z nowotworem często bywa nierówna, czasami człowiek nie ma w niej żadnych szans. A wystarczy naprawdę niewiele: odrobina chęci, zmiana nastawienia i samodyscyplina mogą ocalić życie nam lub naszym bliskim. Nowotwór nie może być tematem tabu! Trzeba o nim rozmawiać, poszerzać wiedzę na ten temat, przemyśleć sens akcji promujących zdrowie i walkę z rakiem (których mnogość mamy zwłaszcza w październiku). Warto się nad tym zastanowić i być przykładem dla otoczenia.

Anna Mackiewicz
www.kobietawuk.info


...

Odsłon: 4301 | ranking >>


Komentarze Dodaj komentarz

Artykuł Wygrać z rakiem nie został jeszcze skomentowany - bądź pierwszy!


Powiadamiaj mnie o nowych wypowiedziach do tego artykułu

Nie chcesz przepisywać tych słów? Zarejestruj się! (lub Zaloguj)


* pole obowiązkowe

-

Autor artykułu:

Kobieta w UK Kobieta w UK www.KobietawUK.info to portal
Wyślij wiadomość | Zaproś do znajomych
Więcej artykułów autora >>

- Dziennikarstwo obywatelskie - dołącz do redakcji

Wiadomości z Europy i UERSS Wiadomości z Europy

Inny świat czy popkulturowa wioska? Kultura Nowość Inny świat czy popkulturowa wioska?

Promocja Portugalii na Web Summit 2016 w Lizbonie

Wybory prezydenckie w USA - komentarze ekspertów

Komisja zaleca przedłużenie tymczasowych kontroli na granicach wewnętrznych

Sejm przyjął uchwałę w sprawie CETA

PiS nie poprze Donalda Tuska na drugą kadencję w Radzie Europejskiej

więcej wiadomości z Europy >>

-

Oferty pracy za granicąRSS z ofertami pracy za granicą

Oferty pracy za granicą - przycisk Dodaj ofertę pracy za granicą

Fizjoterapeuta 21.06.2020 Kraj: Niemcy Miasto: Hagen

Fizjoterapeuta 28.06.2020 Kraj: Niemcy Miasto: Magdeburg

Elektryk przemysłowy (k/m) - Niemcy 26.06.2020 Kraj: Niemcy Miasto: Garrel

Pomocnik (k/m) - Praca dla studentów bez znajomości j. niemieckiego 26.06.2020 Kraj: Niemcy Miasto: Meppen

zobacz wszystkie oferty pracy >>

-

Szkolenia i kursy unijneRSS wydarzenia w Europie

Szkolenia unijne - banner Dodaj ofertę szkolenia

zobacz wszystkie oferty szkoleń >>

-

Forum europejskie - dyskusje...

Ogłoszenia wszelkiehttp://www.rankinglokat.eu Rankinglokat.eu pisze: Polecam również świetną stronę z ubezpieczeniami OC http://www.tanieoc.net >> 19.07.2018 11:28     Ogłoszenia wszelkie

Ogłoszenia wszelkieMonter rusztowań z uprawieniami IPF Sp. z o.o pisze: IPF Group specjalizuje się w rekrutacji i organizacji zatrudnienia na rynku krajowym >> 30.04.2018 15:26     Ogłoszenia wszelkie

Ogłoszenia wszelkiePolska przychodnia w Londynie pisze: Polecam polską przychodnię w Londynie - Fast Medica, to zespół znanych >> 06.04.2018 09:10     Ogłoszenia wszelkie

Studia i nauka za granicąBezpłatna polska szkoła, dla dzieci przebywających za granicą. Wojtek Kyzik pisze: Ciekawy program! >> 02.03.2018 13:22     Studia i nauka za granicą

Ogłoszenia wszelkieProgram do magazynu Wojtek Kyzik pisze: A wygląda to cenowo? >> 02.03.2018 13:22     Ogłoszenia wszelkie

więcej grup dyskusyjnych >>

-

Ostatnio komentowane

W centrum Polski głośno o biotechnologii W centrum Polski głośno o biotechnologii gnGKeuElhI: nqOJGjBtK

Naukowcy donoszą: dziura ozonowa... XpDakwEfUB: PJDdRqBAbfixTl

WHO będzie debatować nad dokładniejszymi... qwexmjWoTvsDHN: iHnAkLygU

Praca w Szwecji - zapotrzebowanie... Skwierczyński Maciej: Witam serdecznie nazywam się Maciej Skwierczyński Jeśli oferta pracy w Szwecji...

-

Kalendarz wydarzeń RSS wydarzenia w Europie

więcej wydarzeń >>

-


Wszystkie

Wybierz kraj:

x
Cała Europa Unia Europejska Albania Andora Austria Belgia Białoruś Bośnia i Hercegowina Bułgaria Chorwacja Cypr Czarnogóra Czechy Dania Estonia Finlandia Francja Grecja Gruzja Hiszpania Holandia Irlandia Islandia Kazachstan Liechtenstein Litwa Łotwa Luksemburg Macedonia Malta Mołdawia Niemcy Norwegia Polska Portugalia Rosja Rumunia San Marino Serbia Słowacja Słowenia Szwajcaria Szwecja Turcja Ukraina Watykan Węgry Wielka Brytania Włochy